Behöver du piggas upp?

Vad ser godast ut :-)

Själv har jag varit under isen några dagar. Ögoninflammation och förkylning. I min närhet har folk däckats av flunsan, kräksjukan, förkylningar, bältros, mykoplasma, svinkoppor bland mycket annat.
Passa på att blanda goda juicer med allehanda nyttigheter!
Köp lite spirulinapulver att pimpa den färskpressade apelsinjuicen med.

Är aptiten på botten så kan smoothies vara bra. Fick tipset av en kostrådgivare att lite rött på tallriken stimulerar aptiten (hm, aldrig nmitt egna problem, men sonens). Hon lägger själv några hallon på varje middagstallrik. Eller lite tomat eller granäpple.
Lite omsorg kring det man serverar stimulerar också aptiten, det är jag övertygad om (ok, min son struntar nog i det, men han gillar hallon och granatäpplen).

Färg överhuvudtaget piggar upp. Så även om du gillar brun mat kan du ju addera något rött. Eller grönt. Eller gult. Eller varför inte chockera dig själv med alla tre färgerna?