http://www.vardguiden.se/Tema/Halsa/Mat-och-naring/Matradforvegetarianer/
Jag gillar rådet att man ska äta bröd till varje måltid. Men jag ska inte låta sonen läsa det. Då blir det bara feta mackor.
Kan inte låta bli att saxa detta:
Vegetarisk mat och hälsa
Studier som jämfört sjukdomar och dödlighet mellan vegetarianer och de som äter vanlig mat visar att vegetarisk mat verkar ge ett skydd mot hjärt- och kärlsjukdom och vissa former av cancer. Det är dock inte helt enkelt att dra dessa slutsatser, eftersom man i flera undersökningar inte tagit hänsyn till andra livsstilsfaktorer som till exempel rökning, alkoholintag och fysisk aktivitet. Det kan vara så att de som äter vegetariskt lever mer hälsosamt än andra och därför har en minskad risk för ohälsa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar